Bienvenidos a ViveTuLinea

Programa de reeducación alimentaria y hábitos saludables.

Sobre las

Dietas


Durante mucho tiempo hemos pensado que hacer dieta era la solución al sobrepeso... pero no podíamos estar más equivocados. Actualmente sabemos que someterse a una dieta restrictiva y prohibitiva de forma temporal no funciona, VIVETULINEA cambia poco a poco tus hábitos de vida lo cual favorece tu motivación, tu salud , tu adelgazamiento y el mantenimiento del peso saludable a largo plazo.

De todos es conocido que para adelgazar es necesario que haya un equilibrio entre la energía que consumimos a través de comida y bebida, y la energía que gastamos a través de nuestra actividad diaria y ejercicio físico. Lo que diferencia y caracteriza a VIVETULINEA del resto ,es que enseñamos a hacerlo de forma saludable.Para nosotros es muy importante asegurar que adelgazamos a través de una alimentación completa y variada, que incluye alimentos de cada grupo de nutrientes y en la proporción correcta.

¿Que es

Vivetulinea?


VIVETULINEA es un programa de alimentación saludable basado en el consumo equilibrado de nutrientes fácilmente identificados y distribuidos en porcentajes diarios de los mismos. A través de este sencillo método de clasificación de alimentos y del apoyo semanal de tu monitora , aprenderás a comer de una forma más equilibrada y sana. Y casi sin darte cuenta, cambiarás tus hábitos alimenticios y mantendrás el peso deseado.

La alimentación saludable es uno de los pilares de VIVETULINEA, pero no el único. Cada semana podrás disfrutar, informarte y aprender en las charlas y talleres que tu monitora, con ayuda de la nutricionista colaboradora, prepara para apoyarte y motivarte a conseguir tu objetivo.

¿Quienes

somos?


VIVETULINEA está formado por un equipo de profesionales que tiene como unico objetivo: enseñar a comer saludablemente de una forma sencilla y práctica.

Todas nuestras monitoras cuentan con más de 8 años de experiencia en el sector del asesoramiento nutricional, con un amplio historial de personas que adelgazaron y que hoy día siguen manteniendo su peso.

Durante mucho tiempo hemos trabajado para la multinacional Weight Watchers (por todos conocida como Entulinea o la dieta de los puntos).

Hemos recibido formación académica y profesional de manos de los más cualificados nutricionistas, psicólogos, coachings.. lo cual unido a la experiencia adquirida y al asesoramiento de nuestra nutricionista colaboradora, hace que estemos ampliamente cualificadas para el desempeño de nuestro trabajo. En este sentido cabe mencionar que muchas de nosotras hemos adelgazado con este método, lo cual hace que empaticemos con nuestros clientes y podamos ayudarles en cada momento hasta conseguir su objetivo.

Nuestra forma de trabajar es amena, práctica y muy sencilla. Se basa principalmente en charlas semanales, de unos 20 min de duración, en las que tratamos aspectos relacionados con nutrición saludable, cambio de hábitos y actividad física... Todo ello previo control y registro de tu peso semanal.

En la actualidad puedes encontrarnos en nuestros centros en Málaga capital, Alhaurin El Grande, Fuengirola, Mijas Costa, Marbella, Rincón de la Victoria, San Pedro, Algeciras, Guadiaro, Estepona, Coin, La Linea, Castellar, Los Barrios, Alhaurín de la Torre, Cártama Estación y Los Barrios.... pero próximamente estaremos más cerca de ti!

Si estás interesad@ en asistir a una de nuestras charlas o simplemente tienes curiosidad por saber lo que hacemos.... ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotras! info@vivetulinea.es

¿Por qué funciona?

  • Porque adelgazas sin pasar hambre. Tu eliges lo que quieres comer, sin prohibiciones.
  • Porque no hay alimentos sustitutivos. Nada de batidos, pastillas...
  • Porque aprendes a hacer elecciones saludables, a disfrutar de tu estilo de vida y de tu alimentación.
  • Porque es compatible con comer fuera de casa y en todo tipo de ocasiones especiales.
  • Porque en cada charla semanal encuentras la motivación y aprendes de tu monitora y del grupo.

Nuestras Reuniones


Conozca a nuestras monitoras y la ubicación de todos los puntos de reuniones de VIVETULINEA en las provincias de Málaga y Cádiz.

Inscripción + 4 semanas consecutivas 36,95€. *Seguimiento posterior: 4 semanas consecutivas 31,95€.


Pinche sobre el nombre de la zona para acceder a la información.


Algeciras

CP: 11203 - Cádiz
Monitora: Lorena Luque Calderón.
Email: lorenaluque@vivetulinea.es

Lunes: Apertura 10:30 Charla 11:00.
Lunes: Apertura 17:00 Charla 17:30.
Dirección: Asociación de Vecinos Parque Alemán, (junto recinto ferial).

La línea

CP: 11300 - Cádiz
Monitoras:
Ana M. González y Carmen Castillero.
WhatsApp: 647 12 05 10 (solo whatsapp).
Emails:
anamgonzalez@vivetulinea.es y carmencastillero@vivetulinea.es

Les informamos que del 17 al 22 agosto y del 24 al 29 de agosto estaremos cerrados. Volvemos el 1 de septiembre.

Martes Mañana: Apertura 9:30. Reunión: 10:30.
Martes Tarde: Apertura 17:00. Reunión 18:00.
Dirección: Círculo Social de la Mujer Linense, C/ Rocío s/n.

Guadiaro

CP: 11311 - Cádiz
Monitora: Virginia G. Mahiquez.
WhatsApp: 606 86 79 85 (solo whatsapp).
Email: virginiag@vivetulinea.es

CERRADA TEMPORALMENTE
Dirección: Calle Colón (antigua Guarderia).

Castellar

CP: 11351 - Cádiz
Monitoras:
Carmen Castillero y Ana M. González.
WhatsApp: 635 52 90 22 (solo whatsapp).
Emails:
carmencastillero@vivetulinea.es y anamgonzalez@vivetulinea.es

Les informamos que del 17 al 22 agosto y del 24 al 29 de agosto estaremos cerrados. Volvemos el 1 de septiembre.

Jueves: Apertura 17:00. Reunión 17:30.
Dirección: C/ Iryda 4 (carnicería Manoli).

Los Barrios

CP: 11370 - Cádiz
Monitoras: Carmen Castillero y Ana M. González.
WhatsApp: 635 52 90 22 (solo whatsapp).
Emails:

carmencastillero@vivetulinea.es y anamgonzalez@vivetulinea.es

Les informamos que del 17 al 22 agosto y del 24 al 29 de agosto estaremos cerrados. Volvemos el 1 de septiembre.

Miercoles Tarde: Apertura 17:00. Reunión 17:30.
Dirección: Hotel Montera, Avd. Carlos Cano s/n

Los Barrios

CP: 11370 - Cádiz
Monitoras: Carmen Castillero y Ana M. González.
WhatsApp: 635 52 90 22 (solo whatsapp).
Emails:

carmencastillero@vivetulinea.es y anamgonzalez@vivetulinea.es

Les informamos que del 17 al 22 agosto y del 24 al 29 de agosto estaremos cerrados. Volvemos el 1 de septiembre.

Miercoles Mañana: Apertura 9:00. Reunión 10:00.
Dirección: Hotel Montera, Avd. Carlos Cano s/n

Zona Vialia

CP: 29002 - Málaga
Monitora: Silvia Ramírez.
Email: silviaramirez@vivetulinea.es

Jueves: Apertura 9:30 Charla 10:00.
Viernes: Apertura 9:30 Charla 10:00.
Dirección: Asociación El Martinete C/ Donoso Cortes 8.

Avd La Paloma

CP: 29003 - Málaga Capital
Monitora: Maria Jesús Pinto Medel.
Email: mjesuspinto@vivetulinea.es

Debido a las nuevas restricciones los horarios de las reuniones quedan de la siguiente forma:

Martes: Apertura: 16.45 / Reunión: 17.15
Martes: Apertura: 19.45 / Reunión: 20.15
Miercoles: Apertura: 10 /  Reunión: 10.30
Dirección: C/Bocanegra 2 ,(Bocacalle de la Avd La Paloma).

Teatinos

CP: 29010 - Málaga Capital
Monitora: Rocio Zumaquero Giral.
WhatsApp: 649 70 73 32 (solo whatsapp).
Email: rociozumaquero@vivetulinea.es

Miércoles: Apertura 9:30 Charla 10:00.
Miércoles: Apertura 18:30 Charla 19:00.

Dirección: C/Juan de Rihuerga, local de celebraciones CHIQUILAND (frente a restaurante La Chimenea).

Coín

CP: 29100 - Málaga
Monitora: Rosa M. Guerrero Burgos.
WhatsApp: 644 47 07 52 (solo whatsapp).
Email: rosamguerrero@vivetulinea.es

Martes: 18:00h pesaje, 18:30h reunión.
Dirección: Urb. Garret s/n ,(detrás de Lild).

Alhaurin El Grande

CP: 29120 - Málaga
Monitora: Rosa M. Guerrero Burgos.
WhatsApp: 644 47 07 52 (solo whatsapp).
Email: rosamguerrero@vivetulinea.es

Jueves: 10:00h pesaje y 10:30h reunión.
Jueves: 18:00h pesaje y 18:30h reunión.
Dirección: C/ Felicidad, local 1 (encima del juzgado de Paz).

Alhaurín de la Torre

CP: 29130 - Málaga
Monitora: Rosa M. Guerrero Burgos.
WhatsApp: 644 47 07 52 (solo whatsapp).
Email: rosamguerrero@vivetulinea.es

*(Las reuniones se reanudarán el dia 27 de enero)
Miércoles: 18:00h pesaje y 18:30h reunión.
Dirección: Avd. Reyes Católicos 33, local F o C/Dátiles 14 local F (tiene dos accesos).

Cartama Estación

CP: 29580 - Málaga
Monitora: Silvia Ramírez.
Emails:silviaramirez@vivetulinea.es

*Las reuniones permanecerán cerradas Temporalmente

Dirección: Casa Castilla y León C/ Marbella 1.

Marbella

CP: 29600 - Málaga
Monitora: Virginia G. Mahiquez.
WhatsApp: 606 86 79 85 (solo whatsapp).
Email: virginiag@vivetulinea.es

Miércoles: Apertura 9:30 Charla 10:00.
Jueves: Apertura 19:30 Charla 20:00.
Dirección: Calle Sol nº37 (Asociación de vecinos El Barrio). Marbella CP 29601

Benalmádena

CP: 29631 - Málaga
Monitora: Pilar Fornelino Muñiz.
WhatsApp: 658 60 80 62 (solo whatsapp).
Emails:pilarfornelino@vivetulinea.es

Martes: Apertura: 10:00 Charla: 10:30.
Martes: Apertura: 17:00 Charla: 17:30.
Dirección: Academia La tribuna.
Avda Inmaculada concepción 22. (Cerca de la tetería Trotamundos) 29631 Benalmádena Costa

Fuengirola Centro

CP: 29640 - Málaga
Monitora: Pilar Fornelino Muñiz.
WhatsApp: 658 60 80 62 (solo whatsapp).
Emails:pilarfornelino@vivetulinea.es

Jueves: Apertura 10:00 - Charla 10:30
Dirección: Centro Estética Corina.
Clínica Cliniva. . Zona Las Rampas. Cerca de Hotel El Puerto. 29640 Fuengirola (Málaga)

Mijas Costa - Las Lagunas

CP: 29651 - Málaga
Monitora: Pilar Fornelino Muñiz.
WhatsApp: 658 60 80 62 (solo whatsapp).
Emails:pilarfornelino@vivetulinea.es

Miercoles: Apertura 10:00 Charla 10:30.
Miercoles: Apertura 17:00 Charla 17:30.
Dirección: Asociación de vecinos Maria Barranco, C/ Santa Gema s/n. Esquina C/ San Juan. ( Detrás de El Corte Ingles de Mijas)

San Pedro de Alcántara

CP: 29670 - Málaga
Monitora: Virginia G. Mahiquez.
WhatsApp: 606 86 79 85 (solo whatsapp).
Email: virginiag@vivetulinea.es

Martes: Apertura: 18:00 Charla: 18:30.
Dirección: Centro Psicosalut, C/Palangre 19.

Estepona

CP: 29680 - Málaga
Monitora: Virginia G. Mahiquez.
WhatsApp: 606 86 79 85 (solo whatsapp).
Email: virginiag@vivetulinea.es

Miércoles: Apertura 19:00 Charla: 19:30.
Dirección: C/ Gustavo Adolfo Becker, local 10 (parque El Calvario, Edif. Monterreal), Estepona, Málaga.

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