Durante mucho tiempo hemos pensado que hacer dieta era la solución al sobrepeso... pero no podíamos estar más equivocados. Actualmente sabemos que someterse a una dieta restrictiva y prohibitiva de forma temporal no funciona, VIVETULINEA cambia poco a poco tus hábitos de vida lo cual favorece tu motivación, tu salud , tu adelgazamiento y el mantenimiento del peso saludable a largo plazo.
De todos es conocido que para adelgazar es necesario que haya un equilibrio entre la energía que consumimos a través de comida y bebida, y la energía que gastamos a través de nuestra actividad diaria y ejercicio físico. Lo que diferencia y caracteriza a VIVETULINEA del resto ,es que enseñamos a hacerlo de forma saludable.Para nosotros es muy importante asegurar que adelgazamos a través de una alimentación completa y variada, que incluye alimentos de cada grupo de nutrientes y en la proporción correcta.
VIVETULINEA es un programa de alimentación saludable basado en el consumo equilibrado de nutrientes fácilmente identificados y distribuidos en porcentajes diarios de los mismos. A través de este sencillo método de clasificación de alimentos y del apoyo semanal de tu monitora , aprenderás a comer de una forma más equilibrada y sana. Y casi sin darte cuenta, cambiarás tus hábitos alimenticios y mantendrás el peso deseado.
La alimentación saludable es uno de los pilares de VIVETULINEA, pero no el único. Cada semana podrás disfrutar, informarte y aprender en las charlas y talleres que tu monitora, con ayuda de la nutricionista colaboradora, prepara para apoyarte y motivarte a conseguir tu objetivo.
VIVETULINEA está formado por un equipo de profesionales que tiene como unico objetivo: enseñar a comer saludablemente de una forma sencilla y práctica.
Todas nuestras monitoras cuentan con más de 10 años de experiencia en el sector del asesoramiento nutricional, con un amplio historial de personas que adelgazaron y que hoy día siguen manteniendo su peso.
Durante mucho tiempo hemos trabajado para la multinacional Weight Watchers (por todos conocida como Entulinea o la dieta de los puntos).
Hemos recibido formación académica y profesional de manos de los más cualificados nutricionistas, psicólogos, coachings.. lo cual unido a la experiencia adquirida y al asesoramiento de nuestra nutricionista colaboradora, hace que estemos ampliamente cualificadas para el desempeño de nuestro trabajo.
En este sentido cabe mencionar que muchas de nosotras hemos adelgazado con este método, lo cual hace que empaticemos con nuestros clientes y podamos ayudarles en cada momento hasta conseguir su objetivo.
Nuestra forma de trabajar es amena, práctica y muy sencilla. Se basa principalmente en charlas semanales, de unos 20 min de duración, en las que tratamos aspectos relacionados con nutrición saludable, cambio de hábitos y actividad física... Todo ello previo control y registro de tu peso semanal.
En la actualidad puedes encontrarnos en nuestros centros en Málaga capital, Alhaurin El Grande, Mijas Costa, Marbella, Rincón de la Victoria, San Pedro, Algeciras, Estepona, Coin, La Linea, Castellar, y Los Barrios.... pero próximamente estaremos más cerca de ti!
Si estás interesad@ en asistir a una de nuestras charlas o simplemente tienes curiosidad por saber lo que hacemos.... ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotras!
