Bienvenidos a ViveTuLinea

Programa de reeducación alimentaria y hábitos saludables.

Sobre las

Dietas


Durante mucho tiempo hemos pensado que hacer dieta era la solución al sobrepeso... pero no podíamos estar más equivocados. Actualmente sabemos que someterse a una dieta restrictiva y prohibitiva de forma temporal no funciona, VIVETULINEA cambia poco a poco tus hábitos de vida lo cual favorece tu motivación, tu salud , tu adelgazamiento y el mantenimiento del peso saludable a largo plazo.

De todos es conocido que para adelgazar es necesario que haya un equilibrio entre la energía que consumimos a través de comida y bebida, y la energía que gastamos a través de nuestra actividad diaria y ejercicio físico. Lo que diferencia y caracteriza a VIVETULINEA del resto ,es que enseñamos a hacerlo de forma saludable.Para nosotros es muy importante asegurar que adelgazamos a través de una alimentación completa y variada, que incluye alimentos de cada grupo de nutrientes y en la proporción correcta.

App gratuita con tu bono

  • Guía de puntos.
  • Día de no contar.
  • Calculadora
  • Registro diario
  • Control de pautas saludables

¿Que es

Vivetulinea?


VIVETULINEA es un programa de alimentación saludable basado en el consumo equilibrado de nutrientes fácilmente identificados y distribuidos en porcentajes diarios de los mismos. A través de este sencillo método de clasificación de alimentos y del apoyo semanal de tu monitora , aprenderás a comer de una forma más equilibrada y sana. Y casi sin darte cuenta, cambiarás tus hábitos alimenticios y mantendrás el peso deseado.

La alimentación saludable es uno de los pilares de VIVETULINEA, pero no el único. Cada semana podrás disfrutar, informarte y aprender en las charlas y talleres que tu monitora, con ayuda de la nutricionista colaboradora, prepara para apoyarte y motivarte a conseguir tu objetivo.

Plan online, nunca será tan fácil

  • Te enviamos el material a casa.
  • Asesoramiento.
  • App incluída.
  • Seguimiento semanal exclusivo.
  • Infórmate de todo en info@vivetulinea.es

¿Quienes

somos?


VIVETULINEA está formado por un equipo de profesionales que tiene como unico objetivo: enseñar a comer saludablemente de una forma sencilla y práctica.

Todas nuestras monitoras cuentan con más de 10 años de experiencia en el sector del asesoramiento nutricional, con un amplio historial de personas que adelgazaron y que hoy día siguen manteniendo su peso.

Durante mucho tiempo hemos trabajado para la multinacional Weight Watchers (por todos conocida como Entulinea o la dieta de los puntos).

Hemos recibido formación académica y profesional de manos de los más cualificados nutricionistas, psicólogos, coachings.. lo cual unido a la experiencia adquirida y al asesoramiento de nuestra nutricionista colaboradora, hace que estemos ampliamente cualificadas para el desempeño de nuestro trabajo. En este sentido cabe mencionar que muchas de nosotras hemos adelgazado con este método, lo cual hace que empaticemos con nuestros clientes y podamos ayudarles en cada momento hasta conseguir su objetivo.

Nuestra forma de trabajar es amena, práctica y muy sencilla. Se basa principalmente en charlas semanales, de unos 20 min de duración, en las que tratamos aspectos relacionados con nutrición saludable, cambio de hábitos y actividad física... Todo ello previo control y registro de tu peso semanal.

En la actualidad puedes encontrarnos en nuestros centros en Málaga capital, Alhaurin El Grande, Mijas Costa, Marbella, Rincón de la Victoria, San Pedro, Algeciras, Estepona, Coin, La Linea, Castellar, y Los Barrios.... pero próximamente estaremos más cerca de ti!

Si estás interesad@ en asistir a una de nuestras charlas o simplemente tienes curiosidad por saber lo que hacemos.... ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotras! info@vivetulinea.es

¿Por qué funciona?

  • Porque adelgazas sin pasar hambre. Tu eliges lo que quieres comer, sin prohibiciones.
  • Porque no hay alimentos sustitutivos. Nada de batidos, pastillas...
  • Porque aprendes a hacer elecciones saludables, a disfrutar de tu estilo de vida y de tu alimentación.
  • Porque es compatible con comer fuera de casa y en todo tipo de ocasiones especiales.
  • Porque en cada charla semanal encuentras la motivación y aprendes de tu monitora y del grupo.
  • Porque con nuestra App gratuita podrás llevar un seguimiento de tus comidas de manera sencilla.

Nuestras Reuniones


Conozca a nuestras monitoras y la ubicación de todos los puntos de reuniones de VIVETULINEA en las provincias de Málaga y Cádiz.

Pinche sobre el nombre de la zona para acceder a la información.


Algeciras

CP: 11203 - Cádiz
Monitora: Lorena Luque Calderón.
Email: lorenaluque@vivetulinea.es

Lunes: Apertura 10:30 Charla 11:00.
Lunes: Apertura 17:00 Charla 17:30.
Dirección: Asociación de Vecinos Parque Alemán, (junto recinto ferial).

La línea

CP: 11300 - Cádiz
Monitoras:
Ana M. González y Carmen Castillero.
WhatsApp: 647 12 05 10 (solo whatsapp).
Emails:
anamgonzalez@vivetulinea.es y carmencastillero@vivetulinea.es

Martes Tarde: De 16:15 a 18:15.
Dirección: Círculo Social de la Mujer Linense, C/ Rocío s/n.

Castellar

CP: 11351 - Cádiz
Monitoras:
Carmen Castillero y Ana M. González.
WhatsApp: 635 52 90 22 (solo whatsapp).
Emails:
carmencastillero@vivetulinea.es y anamgonzalez@vivetulinea.es

Jueves: De 16:30 a 17:45.
Dirección: C/ Iryda 4 (carnicería Manoli).

Los Barrios

CP: 11370 - Cádiz
Monitoras: Carmen Castillero y Ana M. González.
WhatsApp: 635 52 90 22 (solo whatsapp).
Emails:

carmencastillero@vivetulinea.es y anamgonzalez@vivetulinea.es

Miercoles Mañana: De 9:00 a 11:00.
Miercoles Tarde: Con cita previa.
Dirección: Hotel Montera, Avd. Carlos Cano s/n

Avd La Paloma

CP: 29003 - Málaga Capital
Monitora: Maria Jesús Pinto Medel.
Email: mjesuspinto@vivetulinea.es

Martes: Apertura: 19:45 / Reunión: 20:15
Dirección: C/Bocanegra local 2 ,(Bocacalle de la Avd La Paloma).

Teatinos

CP: 29010 - Málaga Capital
Monitora: Rocio Zumaquero Giral.
WhatsApp: 649 70 73 32 (solo whatsapp).

Martes: Pesaje 9:30 Charla 10:00.
Martes: Pesaje 18:30 Charla 19:00.

Dirección: Avenida Diego Fernandez de Mendoza 20. Planta 1 - clase 8 (Asociación Hanuca). 29010 Malaga.

Coín

CP: 29100 - Málaga
Monitora: Rosa M. Guerrero Burgos.
WhatsApp: 644 47 07 52 (solo whatsapp).
Email: rosamguerrero@vivetulinea.es

Martes: 19:00h pesaje, 19:30h reunión.
Dirección: Urb. Garret s/n ,(detrás de Lild).

Alhaurin El Grande

CP: 29120 - Málaga
Monitora: Rosa M. Guerrero Burgos.
WhatsApp: 644 47 07 52 (solo whatsapp).
Email: rosamguerrero@vivetulinea.es

Jueves: 10:00h pesaje y 10:30h reunión.
Jueves: 19:00h pesaje y 19:30h reunión.
Dirección: C/ Felicidad, local 1 (encima del juzgado de Paz).

Marbella

CP: 29600 - Málaga
Monitora: Virginia G. Mahiquez.
WhatsApp: 606 86 79 85 (solo whatsapp).
Email: virginiag@vivetulinea.es

Jueves: de 18:30 a 19:30.
Dirección: Calle Sol nº37 (Asociación de vecinos El Barrio). Marbella CP 29601

Benalmádena

CP: 29631 - Málaga
Monitora: Pilar Fornelino Muñiz.
WhatsApp: 658 60 80 62 (solo whatsapp).
Emails: pilarfornelino@hotmail.com

Martes: Apertura: 10:00 Charla: 10:30.
Martes: Apertura: 17:00 Charla: 17:30.
Dirección: Academia La tribuna.
Avda Inmaculada concepción 22. (Cerca de la tetería Trotamundos) 29631 Benalmádena Costa

Mijas Costa - Las Lagunas

CP: 29651 - Málaga
Monitora: Pilar Fornelino Muñiz.
WhatsApp: 658 60 80 62 (solo whatsapp).
Emails: pilarfornelino@hotmail.com

Miercoles: Apertura 10:00 Charla 10:30.
Miercoles: Apertura 17:00 Charla 17:30.
Dirección: Asociación de vecinos Maria Barranco, C/ Santa Gema s/n. Esquina C/ San Juan. ( Detrás de El Corte Ingles de Mijas)

San Pedro de Alcántara

CP: 29670 - Málaga
Monitora: Virginia G. Mahiquez.
WhatsApp: 606 86 79 85 (solo whatsapp).
Email: virginiag@vivetulinea.es

Martes: de 18:30 a 19:30.
Dirección: Asesoría Gráfica. Calle Santa Beatriz Local 14 (frente a Mercadona). 29670 San Pedro Alcántara

Estepona

CP: 29680 - Málaga
Monitora: Virginia G. Mahiquez.
WhatsApp: 606 86 79 85 (solo whatsapp).
Email: virginiag@vivetulinea.es

Miércoles: de 18:45 a 20:15
Dirección: C/ Gustavo Adolfo Becker, local 10 (parque El Calvario, Edif. Monterreal), Estepona, Málaga.

Contacte con VIVETULINEA


Use nuestro correo info@vivetulinea.es para cualquier tipo de información que precise.